Fiocchi di latte alle nocciole

di:

 

Preparazione:
Cottura:
Totale:
Difficoltà

 

       

LEGENDA



Fiocchi di latte alle nocciole

Ingredienti:

Per visualizzare la quantità di ingredienti

Miele

Fiocchi di latte

Nocciole senza guscio

Preparazione

Mescolare i fiocchi di latte con il miele e la pasta di nocciole, fino ad ottenere un composto omogeneo. ...

Per visualizzare la preparazione completa

Informazioni nutrizionali per porzione

Energia278 kcal - 1162 KJoule 
Proteine ad alto valore biologico1109 g
Proteine16 g - 23%
Carboidrati20 g - 29%
Grassi15 g - 48%
di cui 
saturi4.9 g
monoinsaturi6.8 g
polinsaturi1.2 g
Fibre1 g
Colesterolo0 mg
Sodio438 mg

Note

Il gusto salato dei fiocchi di latte si sposa molto bene con la nocciola. Consiglio di utilizzare una pasta di nocciole 100% (si acquista nelle erboristerie e nei negozi di alimentazione biologica) e un miele di acacia. Ha 150 kcal per 100 g.