Corsi di nuoto individuali e collettivi a Bologna e in tutta Italia

Impara a nuotare con il metodo Total Immersion

Il metodo Total Immersion è vincente non solo perché in grado di insegnare a chiunque a nuotare in modo fluido, elegante ed efficace, ma anche perché basato sull'autoinsegnamento: chiunque può e deve capire i segreti dei nuotatori più bravi e diventare di conseguenza l'allenatore di se stesso.

Tuttavia, soprattutto all'inizio, è molto utile farsi affiancare da un esperto per velocizzare il processo di miglioramento della tecnica di nuotata.

A differenza di un corso di nuoto tradizionale, dove il processo di insegnamento è limitato alla durata del corso stesso e si conclude spesso con la fine del corso, lo scopo dei nostri corsi è quello di accelerare il processo di miglioramento facendoti diventare il miglior allenatore di te stesso.

I corsi di nuoto che organizziamo hanno tre obiettivi.

1) Tramite l'analisi video, far capire quali sono gli errori commessi nella nuotata completa.

2) Insegnarti la corretta esecuzione degli esercizi del metodo Total Immersion, il significato profondo di ogni esercizio, e indicarti quali sono quelli più adatti per correggere i tuoi errori.

3) Farti capire veramente la tecnica del nuoto, partendo dalla fisica del corpo in acqua per arrivare alla giusta coordinazione dei movimenti per ottimizzare la propulsione. Spesso i consigli di tecnica non vengono capiti o non risultano essere efficaci perché manca una visione d'insieme del problema: solo capendo davvero i meccanismi coordinativi e biomeccanici che ci rendono veloci in acqua è possibile impostare un programma di miglioramento efficace.

Scopri le date dei prossimi corsi, i costi e le soluzioni personalizzate.

Per maggiori informazioni, chiama il 3284060945 oppure scrivi a info@cibo360.it.