Margarina -100% vegetale ()
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Le calorie sono riportate per l'alimento crudo, salvo dove indicato o salvo dove l'alimento in questione è cotto per definizione (per esempio il pane, la pizza, la brioche, l'arrosto, ecc.
Valori nutrizionali per 100 grammi di parte edibile
| Energia | |
| kcal | 760.00 |
| kJoule | 3179.00 |
| Calorie da proteine | 0.00 % |
| Calorie da carboidrati | 0.00 % |
| Calorie da grassi | 100.00 % |
| Composizione chimica | Quantità | |
| Parte edibile | 100.00 | % |
| Acqua | 13.00 | g |
| Proteine | 0.60 | g |
| Carboidrati | 0.40 | g |
| di cui | ||
| zuccheri solubili | 0.40 | g |
| amido | 0.00 | g |
| Grassi | 84.00 | g |
| di cui | ||
| saturi | 26.43 | g |
| monoinsaturi | 36.78 | g |
| polinsaturi | 17.64 | g |
| Fibra totale | 0.00 | g |
| di cui | ||
| fibra solubile | 0.00 | g |
| fibra insolubile | 0.00 | g |
| Colesterolo | 0.00 | mg |
| Sodio | 800.00 | mg |
| Alcool | 0.00 | g |
| Acido Fitico | 0.00 | mg |
| Vitamine | Quantità | |
| Tiamina (B1) | 0.00 | mg |
| Riboflavina (B2) | 0.00 | mg |
| Niacina (B3) | 0.00 | mg |
| Vitamina A (Retinolo eq.) | 75.00 | µg |
| Vitamina C | 0.00 | mg |
| Vitamina E | 12.40 | mg |
| Minerali | Quantità (mg) |
| Calcio | 20.00 |
| Ferro | 0.00 |
| Fosforo | 16.00 |
| Magnesio | 3.00 |
| Potassio | 5.00 |
| Rame | 0.00 |
| Selenio | 0.00 |
| Zinco | 0.00 |
| Aminoacidi | mg / 100 g di parte edibile | g / 100 g di proteine |
| Lisina | 68.00 | 7.55 |
| Istidina | 23.00 | 23.00 |
| Arginina | 31.00 | 3.44 |
| Acido aspartico | 65.00 | 7.22 |
| Treonina | 39.00 | 4.33 |
| Serina | 46.00 | 5.11 |
| Acido glutamico | 179.00 | 19.88 |
| Prolina | 83.00 | 9.22 |
| Glicina | 18.00 | 2.00 |
| Alanina | 29.00 | 3.22 |
| Cistina | 8.00 | 0.88 |
| Valina | 57.00 | 6.33 |
| Metionina | 21.00 | 2.33 |
| Isoleucina | 52.00 | 5.77 |
| Leucina | 84.00 | 9.33 |
| Tirosina | 41.00 | 4.55 |
| Fenilalanina | 41.00 | 4.55 |
| Triptofano | 12.00 | 1.33 |
| Indice chimico | 120 | |
| Aminoacido limitante | triptofano | |
| Acidi grassi | Quantità (g) |
| Grassi saturi totali | 26.43 |
| C4:0\÷C10:0 (laurico) | 0.00 |
| C12:0 (laurico) | 0.76 |
| C14:0 (miristico) | 0.81 |
| C16:0 (palmitico) | 19.32 |
| C18:0 (stearico) | 5.53 |
| C20:0 (arachidico) | 0.00 |
| C22:0 (beenico) | 0.00 |
| Grassi monoinsaturi totali | 36.78 |
| C14:1 (miristoleico) | 0.00 |
| C16:1 (palmitoleico) | 0.59 |
| C18:1 (oleico) | 32.05 |
| C20:1 (eicosaenoico) | 1.20 |
| C22:1 (erucico) | 2.93 |
| Grassi polinsaturi totali | 17.64 |
| C18:2 W6 (linoleico) | 16.62 |
| C18:3 W3 (linolenico) | 1.02 |
| C20:4 W6 (arachidonico) | 0.00 |
| C20:5 W3 (eicosapentaenoico - EPA) | 0.00 |
| C22:6 W3 (docosaesaenoico - DHA) | 0.00 |
| Rapporto Polinsaturi/Saturi | 0.70 |
