Maiale semigrassa (Sus scrofa domestica)

 

I campi vuoti indicano che non sono disponibili i valori relativi a quel nutriente, tuttavia non ne escludono la presenza.

I campi che contengono 0.00, invece, indicano la totale assenza di quel nutriente.

Le calorie sono riportate per l'alimento crudo, salvo dove indicato o salvo dove l'alimento in questione è cotto per definizione (per esempio il pane, la pizza, la brioche, l'arrosto, ecc.

Valori nutrizionali per 100 grammi di parte edibile

 

Energia
kcal 172.00
kJoule 721.00
Calorie da proteine 48.00 %
Calorie da carboidrati 0.00 %
Calorie da grassi 52.00 %
Composizione chimicaQuantità
Parte edibile 78.00 %
Acqua 68.00 g
Proteine 20.80 g
Carboidrati 0.00 g
di cui
zuccheri solubili 0.00 g
amido 0.00 g
Grassi 9.90 g
di cui
saturi 3.50 g
monoinsaturi 3.87 g
polinsaturi 1.54 g
Fibra totale 0.00 g
di cui
fibra solubile 0.00 g
fibra insolubile 0.00 g
Colesterolo 88.00 mg
Sodio 59.00 mg
Alcool 0.00 g
Acido Fitico 0.00 mg

 

 

VitamineQuantità
Tiamina (B1) 0.28 mg
Riboflavina (B2) 0.30 mg
Niacina (B3) 3.80 mg
Vitamina A (Retinolo eq.) 6.00 µg
Vitamina C 0.00 mg
Vitamina E mg
MineraliQuantità (mg)
Calcio 7.00
Ferro 1.40
Fosforo 158.00
Magnesio
Potassio 300.00
Rame
Selenio
Zinco
Aminoacidimg / 100 g di
parte edibile
g / 100 g
di proteine
Lisina
Istidina
Arginina
Acido aspartico
Treonina
Serina
Acido glutamico
Prolina
Glicina
Alanina
Cistina
Valina
Metionina
Isoleucina
Leucina
Tirosina
Fenilalanina
Triptofano
Indice chimico
Aminoacido limitante

 

 

Acidi grassiQuantità (g)
Grassi saturi totali 3.50
C4:0\÷C10:0 (laurico)0.00
C12:0 (laurico) 0.02
C14:0 (miristico) 0.13
C16:0 (palmitico) 2.06
C18:0 (stearico) 1.18
C20:0 (arachidico) 0.00
C22:0 (beenico) 0.00
Grassi monoinsaturi totali 3.87
C14:1 (miristoleico) 0.00
C16:1 (palmitoleico) 0.16
C18:1 (oleico) 3.57
C20:1 (eicosaenoico) 0.05
C22:1 (erucico) 0.00
Grassi polinsaturi totali 1.54
C18:2 W6 (linoleico) 1.06
C18:3 W3 (linolenico) 0.08
C20:4 W6 (arachidonico) 0.12
C20:5 W3
(eicosapentaenoico - EPA)
0.01
C22:6 W3
(docosaesaenoico - DHA)
0.00
Rapporto Polinsaturi/Saturi 0.40