Coppa Parma ()
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Le calorie sono riportate per l'alimento crudo, salvo dove indicato o salvo dove l'alimento in questione è cotto per definizione (per esempio il pane, la pizza, la brioche, l'arrosto, ecc.
Valori nutrizionali per 100 grammi di parte edibile
| Energia | |
| kcal | 398.00 |
| kJoule | 1666.00 |
| Calorie da proteine | 24.00 % |
| Calorie da carboidrati | 1.00 % |
| Calorie da grassi | 75.00 % |
| Composizione chimica | Quantità | |
| Parte edibile | 100.00 | % |
| Acqua | 36.90 | g |
| Proteine | 23.60 | g |
| Carboidrati | 0.60 | g |
| di cui | ||
| zuccheri solubili | 0.60 | g |
| amido | 0.00 | g |
| Grassi | 33.50 | g |
| di cui | ||
| saturi | 10.98 | g |
| monoinsaturi | 15.10 | g |
| polinsaturi | 4.69 | g |
| Fibra totale | 0.00 | g |
| di cui | ||
| fibra solubile | 0.00 | g |
| fibra insolubile | 0.00 | g |
| Colesterolo | 96.00 | mg |
| Sodio | 1524.00 | mg |
| Alcool | 0.00 | g |
| Acido Fitico | 0.00 | mg |
| Vitamine | Quantità | |
| Tiamina (B1) | 0.14 | mg |
| Riboflavina (B2) | 0.16 | mg |
| Niacina (B3) | mg | |
| Vitamina A (Retinolo eq.) | µg | |
| Vitamina C | 0.00 | mg |
| Vitamina E | mg | |
| Minerali | Quantità (mg) |
| Calcio | 11.00 |
| Ferro | 1.90 |
| Fosforo | |
| Magnesio | 23.00 |
| Potassio | 433.00 |
| Rame | 0.16 |
| Selenio | |
| Zinco | 3.50 |
| Aminoacidi | mg / 100 g di parte edibile | g / 100 g di proteine |
| Lisina | 999.99 | 8.89 |
| Istidina | 805.00 | 805.00 |
| Arginina | 999.99 | 6.08 |
| Acido aspartico | 999.99 | 9.67 |
| Treonina | 999.99 | 4.52 |
| Serina | 938.00 | 3.97 |
| Acido glutamico | 999.99 | 15.23 |
| Prolina | 964.00 | 4.08 |
| Glicina | 999.99 | 5.04 |
| Alanina | 999.99 | 6.01 |
| Cistina | 281.00 | 1.19 |
| Valina | 999.99 | 5.28 |
| Metionina | 588.00 | 2.49 |
| Isoleucina | 999.99 | 4.82 |
| Leucina | 999.99 | 8.21 |
| Tirosina | 810.00 | 3.43 |
| Fenilalanina | 961.00 | 4.07 |
| Triptofano | 274.00 | 1.16 |
| Indice chimico | 100 | |
| Aminoacido limitante | Trip. | |
| Acidi grassi | Quantità (g) |
| Grassi saturi totali | 10.98 |
| C4:0\÷C10:0 (laurico) | 0.00 |
| C12:0 (laurico) | 0.00 |
| C14:0 (miristico) | 0.46 |
| C16:0 (palmitico) | 6.57 |
| C18:0 (stearico) | 3.95 |
| C20:0 (arachidico) | 0.00 |
| C22:0 (beenico) | 0.00 |
| Grassi monoinsaturi totali | 15.10 |
| C14:1 (miristoleico) | 0.00 |
| C16:1 (palmitoleico) | 0.90 |
| C18:1 (oleico) | 13.78 |
| C20:1 (eicosaenoico) | 0.42 |
| C22:1 (erucico) | 0.00 |
| Grassi polinsaturi totali | 4.69 |
| C18:2 W6 (linoleico) | 4.05 |
| C18:3 W3 (linolenico) | 0.29 |
| C20:4 W6 (arachidonico) | 0.35 |
| C20:5 W3 (eicosapentaenoico - EPA) | |
| C22:6 W3 (docosaesaenoico - DHA) | |
| Rapporto Polinsaturi/Saturi | 0.40 |
