Aranciata ()
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Le calorie sono riportate per l'alimento crudo, salvo dove indicato o salvo dove l'alimento in questione è cotto per definizione (per esempio il pane, la pizza, la brioche, l'arrosto, ecc.
Valori nutrizionali per 100 grammi di parte edibile
| Energia | |
| kcal | 38.00 |
| kJoule | 159.00 |
| Calorie da proteine | 1.00 % |
| Calorie da carboidrati | 99.00 % |
| Calorie da grassi | 0.00 % |
| Composizione chimica | Quantità | |
| Parte edibile | 100.00 | % |
| Acqua | 86.00 | g |
| Proteine | 0.10 | g |
| Carboidrati | 10.00 | g |
| di cui | ||
| zuccheri solubili | 10.00 | g |
| amido | 0.00 | g |
| Grassi | 0.00 | g |
| di cui | ||
| saturi | 0.00 | g |
| monoinsaturi | 0.00 | g |
| polinsaturi | 0.00 | g |
| Fibra totale | 0.00 | g |
| di cui | ||
| fibra solubile | 0.00 | g |
| fibra insolubile | 0.00 | g |
| Colesterolo | 0.00 | mg |
| Sodio | 2.00 | mg |
| Alcool | 0.00 | g |
| Acido Fitico | 0.00 | mg |
| Vitamine | Quantità | |
| Tiamina (B1) | 0.06 | mg |
| Riboflavina (B2) | 0.02 | mg |
| Niacina (B3) | 0.31 | mg |
| Vitamina A (Retinolo eq.) | µg | |
| Vitamina C | mg | |
| Vitamina E | mg | |
| Minerali | Quantità (mg) |
| Calcio | 8.00 |
| Ferro | 0.44 |
| Fosforo | 14.00 |
| Magnesio | 11.00 |
| Potassio | 18.00 |
| Rame | |
| Selenio | 0.10 |
| Zinco |
| Aminoacidi | mg / 100 g di parte edibile | g / 100 g di proteine |
| Lisina | 8.00 | 1.35 |
| Istidina | 3.00 | 3.00 |
| Arginina | 40.00 | 6.77 |
| Acido aspartico | 63.00 | 10.67 |
| Treonina | 7.00 | 1.18 |
| Serina | 11.00 | 1.86 |
| Acido glutamico | 28.00 | 4.74 |
| Prolina | 37.00 | 6.27 |
| Glicina | 8.00 | 1.35 |
| Alanina | 13.00 | 2.20 |
| Cistina | 4.00 | 0.67 |
| Valina | 9.00 | 1.52 |
| Metionina | 3.00 | 0.50 |
| Isoleucina | 6.00 | 1.01 |
| Leucina | 11.00 | 1.86 |
| Tirosina | 3.00 | 0.50 |
| Fenilalanina | 7.00 | 1.18 |
| Triptofano | 2.00 | 0.33 |
| Indice chimico | 23 | |
| Aminoacido limitante | lisina | |
| Acidi grassi | Quantità (g) |
| Grassi saturi totali | 0.00 |
| C4:0\÷C10:0 (laurico) | 0.00 |
| C12:0 (laurico) | 0.00 |
| C14:0 (miristico) | 0.00 |
| C16:0 (palmitico) | 0.00 |
| C18:0 (stearico) | 0.00 |
| C20:0 (arachidico) | 0.00 |
| C22:0 (beenico) | 0.00 |
| Grassi monoinsaturi totali | 0.00 |
| C14:1 (miristoleico) | 0.00 |
| C16:1 (palmitoleico) | 0.00 |
| C18:1 (oleico) | 0.00 |
| C20:1 (eicosaenoico) | 0.00 |
| C22:1 (erucico) | 0.00 |
| Grassi polinsaturi totali | 0.00 |
| C18:2 W6 (linoleico) | 0.00 |
| C18:3 W3 (linolenico) | 0.00 |
| C20:4 W6 (arachidonico) | 0.00 |
| C20:5 W3 (eicosapentaenoico - EPA) | 0.00 |
| C22:6 W3 (docosaesaenoico - DHA) | 0.00 |
| Rapporto Polinsaturi/Saturi |
