La crema di limoncello è una delle varianti più amate del limoncello, il classico dolce consumato in tutta Italia, preparato con le scorze di limone messe in infusione nell'alcol, filtrate e diluite con uno sciroppo di zucchero.
La crema di limoncello si prepara aggiungendo all'infusione di scorze di limone in alcol un preparato composto da latte, panna e zucchero. In pratica, al posto dell'acqua si utilizzano il latte e/o la panna, al fine di ottenere un liquore più denso e goloso, grazie ai grassi del latte e soprattutto della panna.
In questo articolo vi proponiamo una crema di limoncello veloce, ottenuta partendo da un limoncello già fatto. Il vantaggio di questa ricetta è la velocità: si prepara in soli 10 minuti.
Moltissime persone cercano su google la ricetta della crema di limoncello senza panna, e lo fanno prevalentemente perché hanno un pregiudizio salutistico nei confronti della panna, che si ritiene essere un prodotto ipercalorico, e quindi pericoloso per la linea.
Purtroppo (o per fortuna) le cose sono un po' più complesse: è vero che la panna è ipercalorica, ma per esempio l'olio extravergine lo è ben di più (ha quasi il triplo delle calorie per 100 g), tuttavia nessuno cerca, per esempio, il "pesto senza olio"!
Quando siamo di fronte ad un ingrediente ipercalorico, dobbiamo sempre chiederci se abbia senso eliminarlo. Per capire se ne valga o meno la pena, dobbiamo innanzitutto considerare la quantità di alimento che consumeremo. In questo caso, stiamo parlando di un liquore che ha circa 30 gradi alcolici, che possiamo bere sporadicamente, e in quantità limitata. Basta dare un'occhiata ai valori nutrizionali per bicchierino da 30 ml, riportati in fondo a questa pagina, per accorgersi che stiamo parlando di circa 100 kcal, contro le 75 kcal del limoncello. Una differenza di sole 25 kcal, che non avrebbe alcun impatto nemmeno se bevessimo tutti i giorni un bicchierino di crema di limoncello (cosa sconsigliabile, a meno che non sia l'unica fonte di alcol che ingeriamo).
Dunque, che ci sia la panna o meno, fa veramente poca differenza. E dato che la panna fa una grande differenza (solo il latte, anche se intero, non rende il prodotto abbastanza denso e goloso), il mio consiglio è di utilizzarla. Ovviamente potete tranquillamente preparare una crema di limoncello senza panna, semplicemente utilizzando solo il latte, al posto della panna che proponiamo nella nostra ricetta. Ma non vi aspettate lo stesso risultato.
Per preparare la crema di limoncello veloce bisogna disporre di un buon limoncello, preparato in casa o acquistato. Vi rimandiamo alla nostra ricetta, se volete prepararlo da voi, altrimenti cercate un prodotto di qualità che abbia almeno il 30% di alcol in volume (più o meno tutti i prodotti hanno questo tenore alcolico). La crema di limoncello commerciale ha circa il 17% di alcol, anche la nostra ricetta non si discosta molto da questi valori.
Autore: Andrea Tibaldi
Tempo di preparazione: 1
Tempo di cottura:
Tempo totale: 2
Portare ad ebollizione la panna e lo zucchero, a fuoco medio, mescolando per farlo sciogliere. Quando tutta la massa sarà arrivata ad ebollizione, spegnere e far raffreddare (aiutatevi con un bagnomaria di acqua fredda), mescolando di tanto in tanto.
Quando la miscela sarà arrivata a temperatura ambiente, unire il limoncello, mescolare bene, imbottigliare e conservare in congelatore.
Il prodotto si conserva a lungo in congelatore, ma è bene non superare i 6 mesi di conservazione.
Un bicchierino del nostro limoncello, che ricordo ha una gradazione pari a 30 gradi, contiene 7 grammi di alcol, 5 grammi di zucchero e tre grammi di grassi.
Energia |
100 kcal - 314 KJoule |
|
0 g |
||
Proteine |
0 g - 0% |
|
Carboidrati |
6 g - 80% |
|
Grassi |
3 g - 20% |
|
di cui |
|
|
saturi |
1 g |
|
monoinsaturi |
0 g |
|
polinsaturi |
0 g |
|
Fibre |
0 g |
|
Colesterolo |
10 mg |
|
Sodio |
0 mg |
il vero segreto per raggiungere i propri obiettivi di forma fisica non si trova soltanto in palestra, ma anche in cucina.
Scegliere la farina migliore per fare la pasta fresca è molto importante. Quali sono le soluzioni ideali? Ecco qualche consiglio in più.
Le fibre sono sostanze che non apportano (o quasi) calorie, ma sono molto importanti. Scopriamo quali sono gli alimenti più ricchi di fibre alimentari.
Lo sviluppo della tecnologia e l'esperienza fatta durante il periodo di lockdown, ha stravolto anche il modo di acquistare prodotti alimentari.
L'arrivo dell'estate porta con sé una serie di cambiamenti e aspettative. Tra questi, la cosiddetta "prova costume" è uno dei momenti più temuti da molte persone.
La pianificazione della spesa, l’attenzione alle etichette nutrizionali e la scelta di prodotti freschi e non trasformati sono elementi chiave per una dieta equilibrata.
L’alimentazione che ti migliora la vita: perché leggere The Open Ring
Il digiuno: benefici, storia e evoluzione
Se sei già registrato, clicca qui per accedere ai servizi gratuiti:
Altrimenti, clicca qui per registrarti gratuitamente.
Clinto: storia e caratteristiche del vino proibito
CORSA O PALESTRA PER DIMAGRIRE?
BRUCIA 500 kcal in 30 MINUTI? BALLE!
Qualità delle proteine
Grana Padano o Parmigiano-Reggiano?