In questa sezione trovi una serie di articoli sulle principali località sciistiche in Italia.
Andalo è un comune di poco più di 1000 abitanti, situato nell'altopiano della Paganella, in provincia di Trento. È situato ai piedi della Paganella (2125 m), sulla quale si sviluppano gli impianti di risalita e le piste, per un totale di 50 km.
Il Corno alle Scale è uno dei monti più alti dell'appennino settentrionale, grazie ai suoi 1.945 m s.l.m. È situato in provincia di Bologna, solo la parte meridionale è in provincia di Pistoia. La sua forma è molto caratteristica: il versante nord-est, che dà origine al torrente Silla...
Cortina d'Ampezzo è considerata da molti la regina delle alpi, o la perla delle Dolomiti. Sicuramente si tratta di una delle località più esclusive dell'arco alpino, il luogo che detiene, insieme a Capri, il record per il costo degli immobili, con prezzi al metro quadro che superano i 7500 euro. Cortina è il più grande ...
Madonna di Campiglio è una delle località sciistiche più importanti in Italia e negli anni è riuscita a costruirsi una fama che oggi la rende una località esclusiva e molto alla moda. Madonna di Campiglio è una frazione del comune di Pinzolo situata a 1.522 m s.l.m. nell'Alta Val Rendena, a pochi km da Campo ...
Plan de Corones (Kronplatz in tedesco) è un monte di 2275 metri situato nell'alta Val Pusteria. La forma particolare, a panettone, di Plan de Corones, lo rendono un sito ideale per la pratica dello sci e non a caso, qui è nata una delle stazioni sciistiche più all'avanguardia delle dolomiti...
La Plose è una montagna di 2562 metri alle cui pendici sorge la città di Bressanone. Il comprensorio sciistico omonimo vanta 42 km di piste, anche se la fama di questo comprensorio è legato ad una sola pista, la mitica Trametsch, la pista più lunga dell'Alto Adige con i suoi 9 km...
Racines (Ratsching in tedesco) è uno dei comuni più grandi dell'altoadige. Situato al confine con l'Austria, a pochi km da Vipiteno, comprende tre valli: la Val Giovo, la Val Racines e la Val Ridanna. In val Racines troviamo l'area sciistica Racines-Giovo, una piccola stazione con 25 km di piste...
Forse non tutti sanno che esiste lo sci estivo, cioè che si può sciare anche in estate. Ebbene sì... Esistono luoghi chiamati ghiacciai, dove si trovano le nevi perenni, e alcuni di questi luoghi meravigliosi sono stati attrezzati con impianti di risalita e relative piste da sci. In questo articolo proverò a spiegare...
Il comprensorio della Marmolada è piccolo, ma la pista che parte dal ghiacciaio e arriva fino a Malga Ciapela è un vero e proprio "must" per tutti gli sciatori. Le condizioni della neve, sempre perfette, il panorama, e le caratteristiche tecniche della pista...
Il Sellaronda, anche chiamato il giro dei quattro passi, è un percorso sciistico e stradale che si estende intorno al Gruppo del Sella, un massiccio dolomitico situato nel cuore delle montagne che da qualche anno sono diventate patrimonio dell'Unesco...
Il comprensorio sciistico del Cimone è il più vasto dell'appennino nord-occidentale, con i suoi 50 km di piste tutte collegate "sci ai piedi", comprende tre piccoli comprensori, collegati tra loro: Fanano (versante del Cimoncino), Sestola - Passo del Lupo, e Riolunato (Le Polle)...
La settimana bianca è la classica vacanza sulla neve della durata di 7 giorni, in genere da sabato a sabato. Si tratta di un'ottima occasione per divertirsi coltivando la propria passione, migliorare la propria tecnica di sciata, e migliorare la propria forma fisica sfruttando lo sci come allenamento per tutto il corpo. Chi ama gli sport invernali ...
La val di Sole è situata nel nord ovest del Trentino, lungo l'alto corso del fiume Noce. Qui troviamo la maggior parte delle piste del comprensorio sciistico Skirama, che con i suoi 380 km di piste è uno dei più importanti in Italia. La val di Sole è composta da 14 comuni, il capoluogo della valle è il comune di Malè. ...
L'alimentazione svolge un ruolo fondamentale nella crescita e nel recupero muscolare, due aspetti essenziali per chi pratica attività fisica regolarmente.
Il ciclismo è uno sport meraviglioso, ma una buona alimentazione è fondamentale per cogliere tutti i benefici.
Fare sport per la salute, la bellezza, il divertimento e il benessere.
Lo sport è uno strumento fondamentale per dimagrire e mantenere il peso forma.
Come scegliere gli sci da discesa: caratteristiche diverse in base alle prestazioni.
Quante volte allenarsi a settimana? Qual'è la frequenza di allenamento che garantisce i risultati migliori?
L'avvento degli sci carving ha reso più facile la vita di molti sciatori e ha cambiato la vita ad altri.
Il volume di allenamento rappresenta il parametro quantitativo dell'allenamento. Scopriamo cos'è e come si misura.
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