Medicina alternativa
In questa sezione troverai le pratiche più diffuse della medicina alternativa e altri rimedi non convenzionali per migliorare il benessere della persona, nonché un'analisi critica delle varie pratiche, in base alla più recente letteratura scientifica.
Aromaterapia: la terapia degli oli essenziali dai dubbi effetti reali
Coppettazione: cosa significa, storia ed efficacia
Medicina alternativa o complementare
Agopuntura: è solo effetto placebo?
Braccialetti anti ansia: funzionano?
L'ansia e gli attacchi di panico sono sintomi piuttosto diffusi nella popolazione, soprattutto in quella femminile. Combattere questi sintomi non è assolutamente facile e non sono molti i soggetti che riescono nell'impresa. È naturale quindi che ci siano aziende che cercano di speculare sul malessere di milioni di persone, proponendo soluzioni facili per risolvere il problema...
Cooking therapy: quando cucinare aiuta a guarire
Chiropratica: che cos'è, controindicazioni e applicazioni
Fitoterapia: un aiuto ai farmaci di sintesi
Fiori di Bach: la cura placebo per le emozioni
Foam roller: funziona? Utilizzo per schiena, ginocchio, cellulite...
Il foam rolling è una tecnica di auto-trattamento utilizzata prevalentemente per migliorare la flessibilità, il recupero e le prestazioni atletiche. Sebbene siano necessarie molte più ricerche per determinarne la reale efficacia, sempre più studi stanno confermando che l'uso del foam roller può essere efficace...
Funghi allucinogeni: effetti positivi e negativi
Maglia e correttore posturale: perché è inutile
La maglia posturale, o correttore posturale, è uno strumento già presente sul mercato da anni, ma che solo recentemente ha iniziato ad essere pubblicizzato in modo aggressivo, soprattutto sul web, dove spopolano le immagini "prima e dopo" di anziani che trasformano completamente la loro postura passando da un evidente ingobbimento, ad una postura da militare vent'enne. Già questo tipo di marketing, stile Vanna Marchi...
Medicina tradizionale cinese: una lunga tradizione senza conferme scientifiche
Medicina antroposofica: una storica terapia che non funziona
Medicina ayurvedica: un'antica pratica dalla dubbia efficacia
Medicina tibetana: dall'antico Oriente la cura personalizzata
Naturopatia: l'unione di tecniche dall'efficacia non dimostrata
Oli essenziali: proprietà, come usarli, come si producono
Omeopatia o medicina omeopatica: la pseudoscienza dell'effetto placebo
Omotossicologia: un derivato placebo dell'Omeopatia
Osteopatia: è efficace?
Reiki: dal Giappone la tecnica placebo dell'energia
Riflessologia plantare: cosa cura, come agisce e dove è nata
Talassoterapia: promettente terapia ancora da confermare
Tisane drenanti: quali effetti hanno davvero?
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Adottare un’alimentazione proteica non è solo una scelta dietetica, ma uno stile di vita che mira a migliorare il benessere generale, mantenere la forma fisica e supportare un metabolismo sano.
La ricerca del benessere spinge sempre più persone ad adottare stili di vita sani, basati su un'alimentazione equilibrata, il giusto livello di attività fisica e alcune buone abitudini.
La cellulite non è solo un problema estetico che riguarda la maggior parte delle donne, ma rappresenta anche uno degli inestetismi più fastidiosi e difficili da eliminare.
L'esame delle feci è una procedura diagnostica che consiste nella raccolta e nell'analisi di un campione di feci, al fine di individuare alcune eventuali condizioni patologiche.
Se è vero che invecchiare è un processo naturale e fisiologico, lo è anche che esistono differenze abissali tra l'età anagrafica e quella biologica di ognuno di noi.
Molto spesso si sente parlare di farmaci di automedicazione, ma cosa si intende esattamente con questa espressione piuttosto generica?
Come creare un ambiente domestico favorevole al benessere psicofisico
I benefici del tè verde sull’organismo sono noti fin da epoche antiche: possiede proprietà antiossidanti, antinfiammatorie e diuretiche.
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