Pere al gianduia

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LEGENDA



Pere al gianduia

Ingredienti:

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Cioccolato (tavoletta)

Pere

Nocciole senza guscio

10 g di succo di arancia o acqua

Preparazione

Sciogliere il cioccolato al microonde dentro a una ciotola di plastica, aggiungere le pere tagliate a dadini , il succo di arancia e mescolare bene, quindi unire le nocciole. ...

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Informazioni nutrizionali per porzione

Energia333 kcal - 1392 KJoule 
Proteine ad alto valore biologico1486 g
Proteine5 g - 6%
Carboidrati31 g - 36%
Grassi22 g - 58%
di cui 
saturi6.3 g
monoinsaturi10.7 g
polinsaturi1.5 g
Fibre9 g
Colesterolo3 mg
Sodio35 mg

Note

Consiglio un cioccolato al latte. Ha 150 kcal per 100 g.