di: Andrea Tibaldi
Preparazione: Cottura: Totale: |
Difficoltà |
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Riso brillato
Formaggi semigrassi
Cipolle
Fragole
Tagliare sottilmente le cipolle e le fragole dividendole a quarti. Tostare il riso per 1 minuto in pentola a fuoco medio, aggiustare di sale e poi aggiungere le cipolle e cuocerlo con 2 bicchieri dì acqua calda, aggiungendo acqua ogni volta che si asciuga. Dopo 5 minuti aggiungere le fragole. A cottura ultimata spegnere la fiamma, incrporare il brie tagliato a pezzetti molto piccoli ed amalgamare ...
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Energia | 359 kcal - 1501 KJoule | |
Proteine ad alto valore biologico | 2661 g | |
Proteine | 13 g - 14% | |
Carboidrati | 60 g - 64% | |
Grassi | 9 g - 22% | |
di cui | ||
saturi | 4.9 g | |
monoinsaturi | 2.6 g | |
polinsaturi | 1.0 g | |
Fibre | 3 g | |
Colesterolo | 28 mg | |
Sodio | 168 mg |
Ha circa 100 kcal/hg. Il peso di tutti gli ingredienti fa riferimento alla parte commestibile al netto degli scarti.
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