di: Andrea Tibaldi
Preparazione: Cottura: Totale: |
Difficoltà |
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Pere
Zucchero
Nocciole senza guscio
Latte di soia 2% zuccheri
Farina senza glutine
scorza di mezzo limone
1 cucchiaino di cannella in polvere
la polpa di una bacca di vaniglia
16 g di lievito chimico
un pizzico di sale
Sbucciate le peree tagliatele a dadini. Prendete una ciotola e versateci dentro lo zucchero di canna con metà del latte di soia, mescolare bene. A poco a poco versare la farina e la parte rimanente del latte di soia, continuando a girare energicamente l’impasto per evitare grumi. Aggiungete le nocciole tagliate a metà e le mele a dadini, il lievito e la buccia grattugiata di limone. Ungete i pirot...
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Energia | 298 kcal - 1246 KJoule | |
Proteine ad alto valore biologico | 2850 g | |
Proteine | 4 g - 5% | |
Carboidrati | 52 g - 69% | |
Grassi | 9 g - 26% | |
di cui | ||
saturi | 0.8 g | |
monoinsaturi | 4.8 g | |
polinsaturi | 0.7 g | |
Fibre | 4 g | |
Colesterolo | 0 mg | |
Sodio | 26 mg |
Usare zucchero di canna.
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