Ricette Sì con Polpo o piovra

 

La Cucina Sì si propone di risolvere scientificamente il problema di conciliare salute e gusto.

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Nel nostro archivio sono presenti oltre 1500 ricette Sì, tutte corredate di descrizioni dettagliate, valori nutrizionali, commenti e consigli riguardo gli abbinamenti e la scelta degli ingredienti più adatti.

Polpo con funghi alla menta e balsamico

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 231

Difficoltà: media

Tempo totale: 150 minuti


Polpo al sugo con melanzane

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 333

Difficoltà: media

Tempo totale: 160 minuti


Polpo in umido

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 288

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 100 minuti


Risotto con polpo e arancia

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 403

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 65 minuti


Polpo con i peperoni

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 267

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 50 minuti


Spiedino di gamberi, polpo e capesante con verdure al vapore

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 225

Difficoltà: media

Tempo totale: 105 minuti


Moscardino ai piselli e petali di cipolla

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 274

Difficoltà: media

Tempo totale: 110 minuti


Bocconcini di polpo e mele al balsamico su crema di sedano

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 281

Difficoltà: media

Tempo totale: 135 minuti


Paella mista

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 394

Difficoltà: media

Tempo totale: 120 minuti


Gazpacho piccante ai sapori del mare

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 315

Difficoltà: media

Tempo totale: 100 minuti


Tartare di polpo su purè di bietole

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 294

Difficoltà: media

Tempo totale: 70 minuti


Insalata di polpo con pomodori e zucchine

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 262

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 70 minuti


Torre di polenta con polpo

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 338

Difficoltà: media

Tempo totale: 75 minuti


Tagliatelle con ragù di polpo e peperoni

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 461

Difficoltà: media

Tempo totale: 105 minuti


Polpo in umido con patate

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 230

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 65 minuti


Insalata di polpo con patate e fagiolini

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 306

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 50 minuti


Polpo al rosmarino su crema di piselli e yogurt e tortino di verdure

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 343

Difficoltà: media

Tempo totale: 55 minuti


Risotto al polpo, cipolle e gocce di quark

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 361

Difficoltà: media

Tempo totale: 120 minuti


Spaghetti al polpo con il pomodoro

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 439

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Polpo con salsa di pomodoro al curry, basilico e ceci

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 303

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 130 minuti


Polpo speziato con patate

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 309

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 65 minuti


Insalata di mare con legumi

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 323

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Insalata di polpo al pesto

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 240

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 65 minuti


Frittata al nero di seppia con porri e totani

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 328

Difficoltà: media

Tempo totale: 98 minuti