Ricette Sì con Pesce grasso, filetti

 

La Cucina Sì si propone di risolvere scientificamente il problema di conciliare salute e gusto.

Scopri la cucina Sì

Nel nostro archivio sono presenti oltre 1500 ricette Sì, tutte corredate di descrizioni dettagliate, valori nutrizionali, commenti e consigli riguardo gli abbinamenti e la scelta degli ingredienti più adatti.

Salmone al miele e soia su purea di zucca allo zenzero

Categoria:

Calorie per porzione: 347

Difficoltà: media

Tempo totale: 50 minuti


Salmone su salsa di barbabietola rossa all'agro

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 306

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 21 minuti


Sformato di aringhe alla francese

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 238

Difficoltà: media

Tempo totale: 45 minuti


Salmone in crema acida di yogurt e asparagi

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 322

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone con cavolo verza al limone

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 264

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 15 minuti


Salmone con pomodori e zucchine alle olive

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 329

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 15 minuti


Spaghetti al salmone con olive nere

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 451

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Spezzatino di salmone alla soia con puré di finocchi

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 251

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 35 minuti


Salmone con radicchio brasato e purè di zucca

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 307

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone con cavolfiore e porri

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 311

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Salmone con cipolle e pomodorini

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 254

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Carpaccio di salmone con mele renette

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 201

Difficoltà: media

Tempo totale: 15 minuti


Sushi salad al salmone

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 332

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Involtini di sgombro ripieni di patate all'uvetta

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 350

Difficoltà: media

Tempo totale: 80 minuti


Tagliatelle al ragù di salmone con i broccoli

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 452

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 30 minuti


Rotolo di salmone e spinaci su salsa allo zafferano

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 356

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 30 minuti


Terrine di salmone con purè alle erbe aromatiche

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 423

Difficoltà: media

Tempo totale: 50 minuti


Salmone con i carciofi

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 372

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Filetto di sgombro fresco con ratatouille di verdure

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 325

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Sformato di aringa e cavolfiore con olive

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 255

Difficoltà: media

Tempo totale: 30 minuti


Trancio di salmone ai funghi Plerotus

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 258

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 15 minuti


Salmone con fagiolini alla senape

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 299

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Sardine in agrodolce con cipolle, arance ed uvetta

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 365

Difficoltà: media

Tempo totale: 45 minuti


Spezzatino di salmone alle erbe su crema di cavolfiore

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 320

Difficoltà: media

Tempo totale: 40 minuti


Frittata di salmone

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 284

Difficoltà: media

Tempo totale: 20 minuti


Salmone con i broccoli al coriandolo

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 296

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 30 minuti


Salmone con piselli e cipolla

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 346

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Salmone in zuppetta agrodolce

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 403

Difficoltà: media

Tempo totale: 55 minuti


Salmone con zucchine al curry

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 366

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone con radicchio e finocchi glassati all'arancia

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 364

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 35 minuti


Salmone con cipolle e zucchine in agrodolce

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 317

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 25 minuti


Sgombro con funghi e cipolle caramellati al miele

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 344

Difficoltà: media

Tempo totale: 30 minuti


Lasagne ai funghi e salmone

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 340

Difficoltà: media

Tempo totale: 55 minuti


Stracetti di salmone con pomodorini

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 289

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 15 minuti


Salmone con piselli

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 354

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 15 minuti


Hamburger di salmone e merluzzo con puré di patate allo zafferano

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 404

Difficoltà: media

Tempo totale: 50 minuti


Salmone con zucchine e salsa alla senape

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 284

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Salmone agrodolce al cocco con zucchine

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 344

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Couscous con salmone e cavoletti allo zafferano

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 468

Difficoltà: media

Tempo totale: 30 minuti


Aringa con spinaci e uvetta

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 370

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 15 minuti


Spaghetti al ragù di salmone

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 457

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone al timo con ratatuille di verdure1

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 317

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Salmone al sugo di porri e piselli

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 386

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 40 minuti


Salmone con cetrioli sott'aceto

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 332

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Risotto cavoli e salmone

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 393

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone al sugo di peperoni

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 371

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 60 minuti


Salmone su letto di bietole

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 430

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Salmone al sugo con piselli

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 344

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Involtini di salmone al ragù di mele e trevigiano1

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 355

Difficoltà: media

Tempo totale: 40 minuti


Salmone all'aceto balsamico su vellutata di sedano ed arance

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 304

Difficoltà: media

Tempo totale: 30 minuti


Salmone con melanzane agrodolci

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 266

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 20 minuti


Farro con ragù di salmone e zucchine

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 364

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone con broccoli e radicchio

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 386

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 30 minuti


Salmone in crosta di sesamo su letto di verza

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 331

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone pere e broccoli

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 337

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Spaghetti con salmone al curry

Categoria: Primi piatti

Calorie per porzione: 428

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone con tzatziki

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 339

Difficoltà: bassa

Tempo totale: 13 minuti


Salmone con cavolfiore ai semi di finocchio

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 315

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti


Salmone in guazzetto

Categoria: Secondi piatti

Calorie per porzione: 308

Difficoltà: media

Tempo totale: 25 minuti